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julslovesjesus
日记
2015年09月7日
julslovesjesus的日记, 2015年09月7日
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在2015年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
114.9 公斤
最近减少:
24.1 公斤
.
还有:
39.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年09月7日:
3342 千卡
运动:
水中有氧运动 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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