在2009年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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112.9 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 51.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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1310 千卡
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脂肪: 82.17克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 46.20克.
早餐: diet coke, bacon, Bacon Egg & Cheese Sandwich. 午餐: Beef Jerky #2, Cabbage Soup (Low-Carb). 晚餐: tillamook extra sharp white cheddar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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