在2015年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 70.22克 | 碳水物: 251.74克.
早餐: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt, Peach. 午餐: Fruit Salad, Sodexo Vietnamese Banh Mi. 晚餐: Whole Foods Market Sesame Ginger Dressing, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Ground Chicken, Mahatma Jasmine Rice. 小食/其他: Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Liz Lovely Cowboy Cookies, Dove Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Werther's Original Hard Candies, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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