在2011年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 36.03克 | 蛋白质: 34.76克 | 碳水物: 244.79克.
早餐: Lifewater Black and Blue Berry, Milk (Nonfat), Shredded Wheat Cereal (Presweetened). 午餐: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: Slow Churned Rich & Creamy Ice Cream Fudge Tracks, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 小食/其他: Bananas, Milk Chocolate Granola Bars (100 Calorie). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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