在2011年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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90.4 公斤
最近减少: 35.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3521 千卡
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脂肪: 149.89克 | 蛋白质: 153.99克 | 碳水物: 393.22克.
早餐: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Jewish Rye, EB Egg, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Croccantini rosemary crackers, Spicy Three Pepper Hummus, Blueberries, Pineapple, Navels Oranges. 晚餐: Mushrooms, Organic Supersweet Corn, Pork Loin (Country-Style Ribs). 小食/其他: Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Chocolate Covered Raisins, Premium Fudge Bars. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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