Olá! Bom dia! Hoje ela balançou!!! rsssssssss 300 g a menos! Hoje será o 1º dia sem o HCG, vou fazer o possível e o impossível para manter as 500 calorias. Gente, parece mentira, mas foram 7.700 kl a menos , mas o que é melhor, foram 7 cm a menos NA CINTURA! Incrível como realmente o hormônio funciona para tirar gordura. Meu tônus muscular tá intacto. Muito feliz!
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64.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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525 千卡
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脂肪: 5.99克 | 蛋白质: 60.39克 | 碳水物: 58.44克.
早餐: Molico Leite Desnatado, Café. 午餐: Clara de Ovo Cozida, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. 晚餐: Alface, Patinho. 小食/其他: Maçã, Bauducco Torrada Light, Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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