在2015年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 47.62克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 191.19克.
早餐: Карбонат, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Майонез (Низкокалорийный). 晚餐: Белый Хлеб, Семга Запеченная, Майонез, Останкино Карбонад Юбилейный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухогруз Кальмары Сушеные, Картошка Вареная, Диyes Батончик Мюсли. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|