在2015年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1924 千卡
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脂肪: 116.65克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 135.76克.
早餐: avocado, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), bacon, velveeta cheese slices. 午餐: Trader Joe's Just The Clusters Chocolate Almond Granola Cereal, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Strawberries, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Kraft Cool Whip. 晚餐: Fajita Soup. 小食/其他: Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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