在2015年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 74.18克 | 蛋白质: 66.97克 | 碳水物: 235.98克.
早餐: Hannah Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Shullsburg bagel multi grain, Bananas, Coffee (Instant Powder). 午餐: Hannah Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Cheddar Cheese, Shullsburg bagel multi grain. 晚餐: Sangria, Brandy, Broccoli, InnovAsian Cuisine innovasian sesame chicken. 更多的......
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2671 千卡
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运动:
坐着 - 11 小时 和 45 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 购物 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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