在2015年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
119 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2318 千卡
|
脂肪: 71.63克 | 蛋白质: 72.68克 | 碳水物: 319.84克.
早餐: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. 午餐: McDonald's Big Mac, McDonald's Papas a la Francesa (Chica), Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). 晚餐: Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. 小食/其他: Cerveza, Ruffles Queso. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|