在2015年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1616 千卡
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脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 179.14克.
早餐: Cioccolatini Fondenti, Mulino Bianco Pan di Stelle. 午餐: Parmigiana di Melanzane, Mulino Bianco Pan di Stelle, Pasta e fagioli, Scamorza, Bresaola, Pomodori, G7 Gelato Cioccolatissimo G7. 晚餐: Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Scamorza, Pane Comune, G7 Gelato Cioccolatissimo G7, Caffè Espresso, Pomodori, Prosciutto Crudo. 小食/其他: Granarolo Latte Intero Prima Natura Bio, Mulino Bianco Pan di Stelle. 更多的......
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1734 千卡
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运动:
淋浴 - 5 分钟, 站立 - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 1 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 11 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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