在2015年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 170.15克.
午餐: Coles Honey Mustard Chicken. 晚餐: Spaghetti Bolognese, Red Hot Chilli Peppers , Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Mum's Favorite Chocolate Chip Biscuits, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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