在2015年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 97.59克 | 碳水物: 135.24克.
早餐: Weet-Bix Weet-Bix Light, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Nestle Ricoffy. 午餐: Frankfurter or Hot Dog, Naartjie, White Bread. 晚餐: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Butter, Chicken Breast. 小食/其他: Nestle Tex Mini. 更多的......
|
稳定体重
|