在2015年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 55.87克 | 蛋白质: 51.91克 | 碳水物: 10.41克.
早餐: Sadia Mussarela, Piá Nata, Stevita Adoçante, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. 午餐: Rabanetes, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface de Folha Verde. 晚餐: Picles, Sadia Bacon em Cubos, Café, Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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