Об ~89.3 икры ~34.6
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49.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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627 千卡
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脂肪: 11.00克 | 蛋白质: 26.09克 | 碳水物: 112.17克.
午餐: Банан, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 小食/其他: Виноград, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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