在2015年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.0 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 37.24克 | 碳水物: 194.26克.
早餐: Kirkland Signature Raw Almonds, Bananas, Organic. By Mariani sun-dried Sunmuscat Grapes, Cheerios, Almond milk unsweetened (home made), Yogurt homemade soy and dairy. 晚餐: Joyva Sesame Crunch, Yogurt homemade soy and dairy, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Farro ( organic Italian), Sweet potato and Tempeh Stew, Black Olives, Tomatoes, Cucumber (Peeled). 小食/其他: American Type Grapes (Slip Skin), Orange. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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