在2024年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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99.4 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1952 千卡
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脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 280.80克.
早餐: Linea Achocolatado Vitaminado, Mamão Formosa, Probiótica 100% Pure Whey Cookies & Cream, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Camponesa Leite Desnatado. 午餐: Morangos, Camponesa Doce de Leite, Camponesa Doce de Leite, Fugini Milho e Ervilha, Alface Americana, Vagem Cozida, Ovo Mexido, Pernil Cozido, Brócolis Cozido, Tomates. 晚餐: Fini Aros Azedinhos, Sadia Macarrão Carbonara #Hotbowls, Milky Moo Malhada. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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