laila584的日记, 2015年09月3日

dia dos de dieta

61 公斤最近减少: 15.8 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年09月3日:

321 千卡

脂肪: 23.23克 | 蛋白质: 13.43克 | 碳水物: 15.70克. 早餐: Aceite Vegetal, Jitomate, Tortillas de Maíz, Huevo. 更多的......

1614 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

laila584的体重历史