在2015年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2280 千卡
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脂肪: 55.87克 | 蛋白质: 93.04克 | 碳水物: 345.14克.
早餐: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. 午餐: Milbona Kräuterquark, Baguette, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Aldi Rindersteak, Nudeln, Tomatensoße. 晚餐: Olivenöl, Golden Toast Butter Toast, Aldi Kochschinken, Käse. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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