在2015年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
135.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 67.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
647 千卡
|
脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 31.85克 | 碳水物: 18.28克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee, Oscar Mayer P3 Protein Pack Chicken, Monterey Jack, Cashews. 午餐: Johnsonville Cheddar Brats, America's Choice Bacon Thick Sliced. 小食/其他: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|