在2011年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2022 千卡
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脂肪: 88.93克 | 蛋白质: 49.84克 | 碳水物: 280.07克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Avocados, Orange Juice, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). 午餐: Mixed Salad Greens, Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sour Cream, Black Beans, Guacamole, Tortilla Corn Chips. 晚餐: Garden Veggie Straws, V-Fusion Tropical Orange, Pears, Chocolate Chip Cookie. 小食/其他: Bombay Curry Kale Chips, Apple Juice. 更多的......
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2303 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 家务 - 4 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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