在2015年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 38.36克 | 蛋白质: 172.33克 | 碳水物: 119.89克.
早餐: Café, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada, Plátano. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Cuadril, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Manzana Verde, Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva, La Serenísima Leche Descremada, Gentech Whey Protein 7900. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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