在2024年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 200.50克 | 碳水物: 66.35克.
早餐: Арбуз, Авида Сливки 10%. 午餐: Русь Восточная Огурцы Маринованные, Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Минтай, Золото Сеймы Яйцо, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Now Omega-3. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Творог 1,8%. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Lactalis Laktein WPC 80, ВкусВилл Лецитин Соевый (Гранулы). 更多的......
|
稳定体重
|