注册  |  登录

debbra的日记, 2015年09月2日

在2015年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
77.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20.9 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2015年09月2日:
1203 千卡 脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 131.53克.   早餐: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Egg, Lucerne 1% Lowfat Milk. 午餐: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Almonds, Hummus, Almonds, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets. 晚餐: Green Giant Creamed Spinach, Swiss Cheese, Mango, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 更多的......
2555 千卡 运动: 健身器(中度的) - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


debbra的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。