在2015年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 45.81克 | 碳水物: 56.22克.
早餐: Requeijão, Pão Francês, Cafezinho, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Nescafé Tradicional. 午餐: Torresmo, Arroz Branco, Camil Feijão Preto, Ovo Frito, Alface, Brócolis. 晚餐: Alface, Beterrabas, Sadia Filezinho de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 小食/其他: Trufa de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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