在2024年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 24.17克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 147.18克.
早餐: Seara Apresuntado, Frango Desfiado, Pão Francês, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Camponesa Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Quero Molho de Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Frango Desfiado, Camponesa Leite Desnatado, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Ovo. 晚餐: Pão Francês, Tomates, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo. 小食/其他: Clac Pipoca Doce Caramelizada. 更多的......
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稳定体重
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