在2024年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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115.6 公斤
最近减少: 59.5 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 97.59克 | 碳水物: 230.68克.
早餐: Great Value Skim Milk, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Peace Tea Just Peachy, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Atkins Snack Lemon Bar. 午餐: House Salad, Bread Stuffing, Mashed Potato, Corn, Chicken Breast. 晚餐: Coca-Cola Coke Zero , Manhattan Bagel Cranberry Orange Muffin, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Coca-Cola Coke Zero . 更多的......
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一个星期减少10.2 公斤
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