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inmsweantitrust
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2015年09月2日
inmsweantitrust的日记, 2015年09月2日
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在2015年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
82.5 公斤
最近减少:
66.5 公斤
.
还有:
0.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年09月2日:
1320 千卡
脂肪: 46.84克 | 蛋白质: 58.28克 | 碳水物: 167.40克.
午餐:
Beef Lo Mein.
晚餐:
Baked Potato (Peel Eaten).
小食/其他:
Kraft Velveeta Shells & Cheese Microwave Cup.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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