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K.Sonally
日记
2015年09月2日
K.Sonally 的日记, 2015年09月2日
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在2015年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
70.7 公斤
最近减少:
6.3 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2015年09月2日:
412 千卡
脂肪: 32.02克 | 蛋白质: 21.97克 | 碳水物: 8.56克.
早餐:
Aviação Manteiga sem Sal, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café.
午餐:
Brócolis, Ovo.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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