在2024年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 114.06克 | 碳水物: 194.23克.
早餐: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Яйцо. 午餐: Шебекинские Спагетти Отварные, Белый Хлеб, Куриное Филе. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цветная Капуста. 小食/其他: Ермолино Пряники Сельские, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ермолино Пряники Сельские. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|