laney0225的日记, 2015年09月2日

在2015年09月2日体重纪录（没有日志纪录）

71.7 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月2日:

1938 千卡

脂肪: 15.86克 | 蛋白质: 52.30克 | 碳水物: 122.73克. 早餐: Warburtons Toastie. 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Simple Side Salad, Coleslaw, Asda Pasta, Pasta with Carbonara Sauce. 小食/其他: White Table Wine. 更多的......

2250 千卡

运动: 驾驶 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 健美操 - 30 分钟, 休息 - 11 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

laney0225的体重历史

查看完整的历史记录

laney0225的日记, 2015年09月2日

提交评论

laney0225的体重历史