在2024年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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115.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 42.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2312 千卡
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脂肪: 99.49克 | 蛋白质: 150.01克 | 碳水物: 214.81克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg , Fried Potatoes. 午餐: Fried Egg , Hovis Toast & Butter. 晚餐: Yeo Valley Natural Yogurt, Cheddar Cheese , Pasta with Vegetables, Chicken Leg Meat and Skin . 小食/其他: Roasted Cashew Nuts , Apples , Tea with Milk and Sugar, Protein Bar. 更多的......
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稳定体重
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