在2015年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 57.93克 | 碳水物: 77.46克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Scrambled Egg. 午餐: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 晚餐: Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad. 小食/其他: Safeway Lite Butter Popcorn, Up&Up Fiber Therapy, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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