在2024年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2141 千卡
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脂肪: 79.15克 | 蛋白质: 101.72克 | 碳水物: 247.65克.
早餐: Simply Protein Chocolate Coconut Bar. 午餐: Pizza with Meat, Toasted Bread, Fried Egg. 晚餐: Watermelon , Cabbage Soup, Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit , Prosciutto. 小食/其他: Fairlife 2% Chocolate Milk, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Jack Link's Beef Jerky , Bundt Cake, Nude Vodka Soda, Peanut Butter, Almonds . 更多的......
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一星期增加7.6 公斤
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