在2024年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 49.85克 | 蛋白质: 48.46克 | 碳水物: 154.06克.
早餐: АТБ Перец Запечённый, Чай, Салат с Курицей и Ананасами, Гречка Отварная. 午餐: Delicia Печенье Домашнее, Верес Хрен Украинский, Для Вас Хлібці Класичні, Кофе, Макароны Отварные, Куриный Бульон. 晚餐: Делиция Печенье Домашнее, Molendam Сыр Плавленный с Грибами , Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Сухари. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|