在2024年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 38.19克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 57.14克.
早餐: Кофе с Молоком, Лосось, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Gervais Le Petit Suisse, Wasa Fibres. 午餐: Gervais Le Petit Suisse, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Auchan Crêpes Moelleuses à la Vanille, Лосось. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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