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Неутомимая的日记, 2015年09月1日

在2015年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月1日:
468 千卡 脂肪: 20.91克 | 蛋白质: 13.70克 | 碳水物: 55.79克.   早餐: Велком Карбонат, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. 更多的......
1553 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

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Неутомимая的体重历史


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