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Yah naik cok 😮💨😮💨😮💨
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69 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 84.51克 | 蛋白质: 152.51克 | 碳水物: 71.54克.
午餐: Bellywell Healthy Mie Yamin, Saus Sambal, Kopi dengan Gula, Telur Ceplok. 晚餐: Saus Sambal, Sambal Bangkok, Telur Ceplok, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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