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adeliaaacy
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2024年09月21日
adeliaaacy的日记, 2024年09月21日
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在2024年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
44.4 公斤
最近减少:
17.4 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年09月21日:
618 千卡
脂肪: 12.45克 | 蛋白质: 51.93克 | 碳水物: 77.85克.
午餐:
Ikan Panggang, Nasi Putih, Tumis Pare.
小食/其他:
Jeruk.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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