在2024年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 49.41克 | 碳水物: 163.11克.
早餐: Farmers Market Morning Glory Muffins, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Muffin. 晚餐: Chicken Wrap, Skotidakis Tzatziki. 小食/其他: Bananas , Oikos Oikos Vanilla Greek Yogurt 0%, No Name Walnut Pieces. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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