Renan Oliveira Neves的日记, 2015年08月31日

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Dia 21/21

Fim de experimento; menos 4kg, menos 3cm IZASSO! Depois da pesagem acabei comendo "lixo" mas só hoje. Não posso abrir mão dos benefícios de uma alimentação LCHF/Paleo

68.4 公斤最近减少: 8.6 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少3.5 公斤

9支持者支持

3 cm de PANCEPS...

2015年08月31日会员：: Renan Oliveira Neves

Woww! em 21 dias! parabéns, Renan!

2015年08月31日会员：: Marizinha D

Obrigado Marizinha D!

2015年08月31日会员：: Renan Oliveira Neves

Mto bem!!!

2015年08月31日会员：: ThaMag

#100çaçionau Vamos publicar ??? :p

2015年08月31日会员：: rogerpaixao

É NÓIS Roger, vamos sim, assim que eu organizar os dados eu te envio blz... Vlw ThaMag.

2015年08月31日会员：: Renan Oliveira Neves

Uhulllll Parabéns!!!

2015年08月31日会员：: Sophia Prince

Uau!!! Parabéns!!!

2015年08月31日会员：: Pat....

Que LindO, Parabens

2015年08月31日会员：: Fran.gdj


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