在2024年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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183 千卡
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脂肪: 7.15克 | 蛋白质: 11.08克 | 碳水物: 17.50克.
早餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 20%, Скумбрия Холодного Копчения, Кофе, Bonfesto Крем Чиз. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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