在2024年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 19.37克 | 蛋白质: 112.23克 | 碳水物: 118.30克.
早餐: Espinacas, Nopales, Piña, Apio. 午餐: Nopales, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Susalia Tostadas Horneadas, Pescado Plancha. 晚餐: Susalia Tostadas Horneadas, Nopales, Queso Fresco. 小食/其他: Manzana, Danone Oikos Griego sin Azúcar Añadida. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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