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nadataufiks
日记
2024年09月19日
nadataufiks的日记, 2024年09月19日
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在2024年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤
最近减少:
65 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年09月19日:
765 千卡
脂肪: 22.61克 | 蛋白质: 72.13克 | 碳水物: 64.00克.
晚餐:
Chicken Gizzard , Chicken Liver , SuperIndo Dada Ayam, Real Good Coklat Pisang.
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