在2015年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2799 千卡
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脂肪: 99.68克 | 蛋白质: 256.97克 | 碳水物: 213.15克.
早餐: Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral), Ovo. 午餐: Peito de Frango. 晚餐: Macarrão, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Integral, Leite (Leite Integral), Peito de Frango, Procorps Whey NO2 Pro. 小食/其他: Maçã, Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada, Leite (Leite Integral), Laranjas. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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