|
Hmm.. 🧐 Als ik nog lang(er) rond die 86 blijf schommelen moet ik misschien ook hier toch maar terug zetten. Maar ik weiger het te accepteren. Stomme piep hormonen! Ik heb ook helemaal geen geduld om te wachten tot het weer voorbij is. 😂
|
83.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 42.56克 | 蛋白质: 86.82克 | 碳水物: 79.19克.
早餐: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. 午餐: Schär Madeleines. 晚餐: Broccoli, AH Kipgehakt Naturel, AH Biologisch Biologische Gember, Knoflook, Courgette, Bio+ Tomatenblokjes, Nevo Venkel , Rode Paprika. 小食/其他: Lindt Chocolade 85%. 更多的......
|
稳定体重
|