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iosu39的日记, 2015年08月31日

在2015年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
79.5 公斤 最近减少: 12 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月31日:
2233 千卡 脂肪: 109.62克 | 蛋白质: 177.16克 | 碳水物: 143.40克.   早餐: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. 午餐: Merluza al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos. 小食/其他: DIA Quesitos Light, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Miel de Mil Flores, Melón Galia. 更多的......
1937 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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