在2024年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 109.94克 | 碳水物: 87.41克.
早餐: Exponenta Клубника, Лента Халва Льняная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Prime Kraft Протеин, Короваево Молоко 3,2%. 午餐: Prime Kraft Протеин, Короваево Молоко 3,2%. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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