在2015年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
139.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 62.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 318.03克.
早餐: Хлеб Дарницкий, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Активиа Термостатная Вишня. 午餐: Нектарины, Ironman Slim Bar, Зеленый Чай. 晚餐: Шармель Пастила, Здоровье Икра из Морских Водорослей (Черная), Скит Майонез, Вареное Яйцо, Останкино Блинчики с Мясом. 小食/其他: Snickers Шоколадный Батончик, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|