|
klo lg mens tuh bagusnya IF berapa jam ya?
|
56.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 54.84克 | 蛋白质: 32.92克 | 碳水物: 114.23克.
早餐: BreadTalk Roti Abon, Papaya. 午餐: Watermelon, Salad Dressing, Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Hard-Boiled Egg . 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|